剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。15日，网友偶遇窦骁何超莲在巴黎岛拍摄婚纱照片，证实何超莲与窦骁婚礼在即。从网友拍到的照片来看，镜头之中的何超莲在摄影师与亲友的陪伴之下，在巴黎岛某酒店的外面拍摄婚纱，窦骁当时坐在椅子上等待着拍摄。
剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。15日，网友偶遇窦骁何超莲在巴黎岛拍摄婚纱照片，证实何超莲与窦骁婚礼在即。从网友拍到的照片来看，镜头之中的何超莲在摄影师与亲友的陪伴之下，在巴黎岛某酒店的外面拍摄婚纱，窦骁当时坐在椅子上等待着拍摄。
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